| 学 生 情 况 分 析 | 今年我校三年级共有三个班，本人承担一个班的体育教学任务，从上任教师了解到，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志 |
| 全 册 教 学 目 标 | 1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 2.培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 3.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 |
| 全 册 教 学 重 点 难 点 | 重点 1.教学队列，队形，走、跑、投、课堂常规。 2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、直线运球比赛等。 难点： 1.力量练习、耐力练习、协调性练习。 2.正确姿势、规范动作的自我体现 |
| 全 册 教 学 设 想 及 措 施 | 1.教学队列，队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。 2.掌握基本体操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练（结合达标项目）、直线运球比赛等 3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等 4.以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 |
| 周次 | 教 学 内 容 | 备注 |
| 一 | 了解课堂常规和要求 | |
| 二 | 提高广播操质量，动作整齐 | |
| 三 | 在跳跃游戏中发展跳跃能力 | |
| 四 | 在跳高中培养良好的合作精神 | |
| 五 | 掌握跳高的正确方法、表现出良好 | |
| 六 | 发展奔跑能力、速度素质 | |
| 七 | 掌握前滚翻交叉转体180度技能 | |
| 八 | 掌握前滚翻交叉转体180度技能，发展协调性 | |
| 九 | 了解一些名人锻炼身体的故事，产生效仿心理，为往后热爱体育运动打下基础 | |
| 十 | 掌握跑跳结合技能，发展跳跃能力、腿部力量。 | |
| 十一 | 掌握蹲踞式跳远技术 | |
| 十二 | 测试学生蹲踞式跳远成绩，记录在案 | |
| 十三 | 掌握跳短绳技巧 | |
| 十四 | 提高跳绳技能，发展耐力素质 | |
| 十五 | 掌握胯下前抛实心球技术 | |
| 十六 | 学习手臂鞭打技巧，掌握投垒球技术 | |
| 十七 | 掌握一套拍手操，培养正确的身体姿势 | |
| 十八 | 掌握一套拍手操，培养正确的身体姿势 |
2018-2019上学期体育与健康课程教学进度 时间2018 年 9 月 1 日
| 周次 | 课次 | 教学内容 | 考试计划 |
| 1 | 1 | 1.课堂常规 | |
| 2 | 1.队形队列 2.游戏 | ||
| 3 | 1.队形队列 2.游戏 | ||
| 2 | 1 | 1.队形队列 2.游戏 | |
| 2 | 1.安全运动促健康 | ||
| 3 | 1. 素质练习 2.游戏 | ||
| 3 | 1 | 1.快速跑 2.游戏 | |
| 2 | 1.快速跑 2.游戏 | ||
| 3 | 1.快速跑 2.游戏 | 50米 | |
| 4 | 1 | 1.仰卧起坐 2.游戏 | |
| 2 | 1.仰卧起坐 2.游戏 | ||
| 3 | 1.仰卧起坐 2.游戏 | 仰卧起坐 | |
| 5 | 1 | 国庆放假 | |
| 2 | 国庆放假 | ||
| 3 | 国庆放假 | ||
| 6 | 1 | 1.原地投掷轻物 2.游戏 | |
| 2 | 1. 原地投掷轻物 2.游戏 | ||
| 3 | 1. 原地投掷轻物 2.游戏 | ||
| 周次 | 课次 | 教学内容 | 考试计划 |
| 7 | 1 | 1. 原地投掷轻物 2.游戏 | |
| 2 | 1.发展挥、抛、滚能力的游戏 2.游戏 | ||
| 3 | 1.发展挥、抛、滚能力的游戏 2.游戏 | ||
| 8 | 1 | 1.跳绳 2.游戏 | |
| 2 | 1.跳绳 2.游戏 | ||
| 3 | 1.跳绳 2.游戏 | ||
| 9 | 1 | 1. 发展耐力素质地跑 2.游戏 | |
| 2 | 1. 发展耐力素质地跑 2.游戏 | ||
| 3 | 1. 发展耐力素质地跑 2.游戏 | ||
| 10 | 1 | 1.前滚翻 2.游戏 | |
| 2 | 1.前滚翻 2.游戏 | ||
| 3 | 1.前滚翻 2.游戏 | ||
| 11 | 1 | 1.前滚翻 2.游戏 | |
| 2 | 1.前滚翻 2.游戏 | ||
| 3 | 1.前滚翻 2.游戏 | 前滚翻 | |
| 12 | 1 | 1.600米走跑交替 2.游戏 | |
| 2 | 1. 600米走跑交替 2.游戏 | ||
| 3 | 1. 600米走跑交替 2.游戏 | ||
| 13 | 1 | 1.蹲踞式跳远 2.游戏 | |
| 2 | 1.蹲踞式跳远 2.游戏 | ||
| 3 | 1.蹲踞式跳远 2.游戏 | ||
| 周次 | 课次 | 教学内容 | 考试计划 |
| 14 | 1 | 1.蹲踞式跳远 2.游戏 | |
| 2 | 1.蹲踞式跳远 2.游戏 | ||
| 3 | 1.蹲踞式跳远 2.游戏 | ||
| 15 | 1 | 1.跳绳 2.游戏 | |
| 2 | 1.跳绳 2.游戏 | ||
| 3 | 1.跳绳 2.游戏 | 跳绳（1分钟） | |
| 16 | 1 | 1.素质练习 2.游戏 | |
| 2 | 1.素质练习 2.游戏 | ||
| 3 | 1.素质练习 2.游戏 | ||
| 17 | 1 | 1. 篮球 2.游戏 | |
| 2 | 1. 篮球 2.游戏 | ||
| 3 | 1. 篮球 2.游戏 | ||
| 18 | 1 | 1.篮球 2.游戏 | |
| 2 | 1.篮球 2.游戏 | ||
| 3 | 1.篮球 2.游戏 | ||
| 19 | 1 | 1.素质练习 2 .游戏 | |
| 2 | 1.跆拳道基本功 2.游戏 | ||
| 3 | 1. 跆拳道基本功 2.游戏 | ||
| 20 | 1 | 游戏：贴膏药 | |
| 2 | 游戏：乒乓球持球游戏 | ||
| 3 | 游戏：跳长绳 |