体育锻炼国旗下讲话稿 篇1
尊敬的老师亲爱的同学们，大家早上好!
我是五3班的胡蓉、我是五3班资静怡
现在的我们，正处充满青春活力的年龄。在这所可爱的学校里，每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康,因为我运动。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为运动而精彩。
运动能让我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不仅使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“上山容易，下山难”的人生哲理。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳;只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦想也可以实现了。我健康，我运动。
我的演讲完毕，谢谢大家!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇2
尊敬的各位老师，各位同学： 大家早上好!今天，我国旗下的讲话的主题是：坚持体育锻炼。
“一生的运动是永远的青春”，生命在于不断运动，只有运动才能促进健康，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。
广大青年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要组成部分。党中央和国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。但是，我们必须清醒地认识到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重不足;另一方面，由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。
青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨练坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。
我们作为祖国的下一代，更应意识到体育锻炼的重要性。作为中学生，我们在努力学习文化知识的同时，也要重视自己的身体健康。身体是革命的本钱，没有健康的身体，又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习压力?又如何成为国家的栋梁之材?生命在于运动，健康源于运动，要拥有健康的身体，合理的运动是必不可少的。
在这里，我要倡议大家在平时忙碌的学习生活中找时间做些运动。体育课正是锻炼的时间，可是，我们往往看到许多同学对体育课毫不重视，在体育课的自由活动时间懒洋洋地坐在操场上聊天，或者拿着书本分秒必争地写着作业。在一天紧张的学习生活中，45分钟的体育课是多么宝贵的运动机会啊!适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解精神上的疲劳，调节心情，使我们拥有更旺盛的精力，以最佳状态面对学习的压力，同时提高学习效率。对我们的学习和身体健康是一举两得的.
生命对于我们而言，仅仅只是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
各位同学，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在这里我要说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!做健康快乐的读书人。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇3
各位老师、全体同学们：
第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动即将落下帷幕，在本次活动中,我校很好的贯彻了上级的要求，启动了亿万学生阳光体育冬季长跑活动的仪式，并且认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、规范要求，让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感，起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑锻炼，以自己的实际行动实践每天锻炼一小时，健康生活一辈子的生活理念。
本次活动达到了预期的目的，同学们都能积极主动的参与到体育活动中，效果也很显著，八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想奖励是一种激励，师生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围，这就是目的。
长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台，积极参与到活动中去，把我校的大课间特色发展下去，为创造良好的教学氛围，打下坚实的基础，希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去，为了我们的健康，为了学生的发展，让我们共同去努力，共同去参与，共同去创造良好的教学环境吧!
今天的长跑只是阶段性的，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。
今天，通过阳光体育冬季长跑活动的开展，真正让广大是师生深刻地认识到提高自身体质是一项长久之计。对每一名学生来讲,拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命 ，参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇4
位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。
5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激
6.、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。
7、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.
8、让学生实际演示各种冬季长跑中的现象,让学生辩清是非,防止错误发生. 同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。 最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
体育锻炼国旗下讲话稿 篇5
老师们，同学们：早上好!
今天我演讲的题目是：冬季，请加强体育锻炼!
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节没有夏日的骄阳正是锻炼身体的好时机。法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，缺少运动，生命也就缺少了动力。没有运动，生命也将变得短暂。
参加冬季体育活动不仅能锻炼身体、增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抵抗能力。同时，锻炼还能调节紧张情绪，历练意志，树立不怕苦，不怕累的精神，增强克服困难的能力。使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;其次，锻炼还可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;另外，锻炼在集体项目与竞赛活动中，可以培养同学们团结协作的，集体主义精神。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断的收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增强，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，准确的调节体温提高人的御寒能力，所以坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强的多得多。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用，
冬季体育锻炼不仅好处多，而且项目也很多，一般采用长跑，球类，跳绳，踢毽子，等体育项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目灵活掌握。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质才能更好的工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦的名言结束我的演讲：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
我的演讲完毕。谢谢大家。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇6
一直在思考这样一个问题，在即将升起的八点钟太阳之下，在你已经走过的十几个春秋中，扪心自问：你快乐吗?什么样的你才是最快乐的?
一直漠视了街边瘦骨嶙峋的乞讨老人的我们吗?是因为心情不好就拒绝为妈妈倒水的我们吗?是看也不看就把垃圾丢到清洁工脚边的我们吗?
那时候的我们是不快乐的。“顺手”，“顺嘴”拒绝助人的我们怎能快乐?
三国时期著名军事家、政治家诸葛亮曾说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话归结起来就是要助人。从生活中的点滴小事做起，帮助他人就是快乐自己，这句话值得我们一生铭记。
记得“小悦悦”事件，18个路人漠然走过，纵身经过一个幼小孩子躺在血泊里的身躯，将那颗停止跳动的心脏，抛在脑后。他们与“助人”擦肩而过的同时，就已注定快乐的根本，幸福的源泉必从他们的灵魂里被剥离抽走……只留一个空荡荡，行尸走肉般的灵魂。
我门要成为那样的人吗?
不!青春年华的我们尚有一颗正待开发的心灵。快乐尚未萌芽，不该让它湮灭于冰川、荒原之下。正如托尔斯泰所说的那样：“帮助过他人的人，生活充满甜蜜和喜悦。”
快乐巴郎阿里木十年来用自己卖羊肉串攒的十万多元，资助了百余名贫困生。一串羊肉串可以挣三毛钱，他卖了500多万串，从--一直奔波到贵州。十万多元没有改变他自己什么，一顶瓜皮帽，两撇小胡子，他把钱全部都捐给了贫困学生。听说哪里缺书包，他二话没说，扛上150个书包在雨中步行几十公里山路送到学生们手上。他是一直笑着的，小小的黑豆眼睛亮如星辰。
“不为什么”，他说“我知道没读过书的生活有多难。”烟熏缭绕间，辉映着点点炭火，他笑得是那样知足，这就是助人带来的魅力。
那么，帮助别人是否一定要安排专门的时间，一定要干出一些轰轰烈烈的事情来呢?其实不然。日常生活中我们可以随时随地为别人做很多事。例如，看到同学的书本掉地上了，我们帮着捡起来而不是视而不见;发作业本时，我们将本子轻轻地放在同学的桌子上，而不是远远的扔过去;关门时我们轻轻掩上而不是用力关上;同学们遇到难题时，我们耐心细致的讲解而不是不负责任的直接告诉答案……这些都是我们力所能及的事情。我们都是集体中的一份子，每个人都不可能孤立的存在着。有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候帮我们的往往就是那些曾经我们帮助过的人。
西德尼说：“做好事是人生中唯一快乐的事。”让我们一起，把点滴的快乐汇聚成一股洪流，于心间相传，生生不息。
在今天，问一句：“你快乐吗?”，不如问一句：“你助人了吗?”
体育锻炼国旗下讲话稿 篇7
尊敬的各位老师、同学们：
早上好!今天我要演讲的题目是《健康饮食 快乐成长》
“民以食为天”一句简单的熟语却告诉我们一个大道理：我们每天都要吃食物，它是我们赖以生存的基础。也许，你为了迎合自己的口味，吃着各种各样的零食，也许你为了节省时间，享受着各种方便快餐，也许，你为了省事，随便安排着一日三餐。常听有人说：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，而食品则是身体养料的直接来源，食品中包含着身体所须的各种营养，食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
“病从口入”的说法则告诉我们，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我们青睐的并且披着美丽外衣的零食，则被饮食专家们称为“垃圾食品”，比如说：我们周围的零食店里就有许多“垃圾食品”，每天早晨和放学的时候，都会有许多同学去买零食吃，而且每到课间必吃，甚至上课还偷偷地吃，既影响了校园卫生，又影响了听课效率，还会引起肠胃疾病，真是得不偿失啊!
所以我向大家倡议：
一、不吃红灯食品：包括糖果、冰淇淋、含糖饮料、肥肉、油炸食品这些食物不仅对我们身体没有好处，反而会带来负面影响。
二、少吃黄灯食品：包括瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类、奶类、粮谷类。这些食物是我们生活必不可少的，但要适量，如果毫无节制的吃，我们会变成小胖子的!
三、多吃绿灯食品：包括白菜、西红柿、芹菜、菠菜、豆芽、冬瓜、萝卜、薯类、水果、海带、蘑菇等，这些食物不但不会使我们长胖，还会提供给我们身体所不可缺少的维生素、矿物质，使我们更加健康快乐!
亲爱的同学们，食品卫生直接影响着我们的健康，为了有一个强健的身体，我们一定要合理进食、不偏食、不挑食，不吃或少吃垃圾食品，合理饮食，营养搭配，促进身体生长发育，使我们健康、快乐地成长!以良好的精神面貌来迎接学习的挑战，同学们!加油吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
如果说人生是五彩缤纷的，那么青春肯定是最绚丽的一抹;如果说人生是一团熊熊的烈火，那青春肯定是最热烈的那一团。
青春是一条河，时而平静，时而疯狂。平静时，能定影沉璧;疯狂时，汹涌澎湃，惊涛拍岸。
青春是一首歌，激越又动听。像我们这个年龄正是爱唱爱跳的时候，在歌舞的空间里，还必须在荡起双浆，热情在摇动太阳。高歌一曲《我相信》，何乐而不为呢?
青春是一条路，弯弯曲曲，绵延不绝。苦难需要我们的双脚去跨越，坎坷需要我们的勇气去铲平。即使人再累，路再远，我们坚强的毅力仍像咬定崖隙的黄山松一样，坚忍不拔。
青春是璀璨的星空，星星繁众，残月挂枝头。我们就如同星星般渺小，但我们身上的闪光点也在闪烁。星星虽耀眼，但我们青春的闪光点更耀眼。
青春是一朵盛开在时光里的花朵，花儿虽美，但总会凋谢。而我们的青春也是一朵花儿，艳丽多娇，而在花儿的美丽绽放完后，青春这朵花儿也就此慢慢凋谢了。但那段美好的时光都被印在了每个人的脑海中，无法抹去了。
青春就是拼搏，就是奋斗，就是用我们的热情和激情去燃烧青春的火焰!我们的青春无限美好!
最后，请记住：朋友，青春是一笔不耐花销的财富，时光匆匆如流水，岁月转瞬即逝。为了让我们的青春不留有任何遗憾，让我们共同珍惜这花样年华!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇9
A Clever Farmer
Uncle Sam doesn’t like farmer。 He thinks they are very foolish and onlyknow work on the farm。
One winter morning， the sun is shining。 Uncle Sam sits on the step of hishouse。 At that moment， a farmer with a map in his hand es to him。
Farmer：Excuse me， Uncle。 Can you tell me know to get to the hospital，please?
Uncle Sam: Lie down in the middle of the street and you’ll soon be at ahospital。
Farmer Please set an example to me。
Uncle Sam: I think you e to our city at the first time。 It’s much morebeautiful than the field。 Is that right?
Farmer: Yes， uncle。 But it is built on the field。
Uncle Sam’s face turns red。
聪明的农民
山姆大叔不喜欢农民。他认为他们很愚蠢只会在农场干活。一个冬天的早晨，阳光明媚，山姆大叔坐在门前的石阶上。这时，一个农民手拿地图向他走来。
农民：请问，大叔，去医院的路怎样走?
山姆大叔:你躺在街当中，很快就会在医院的。
农民：请你做一个示范。
山姆大叔：我想你是第一次进城吧，城市比你那块地漂亮多了，是吧?
农民：是的，大叔，但城市是建在地之上的。
山姆大叔脸红了。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇10
各位老师、同学们：
大家上午好!请看大屏幕：一个11岁男孩的演讲：(附演讲词)
Yes, I can.信心，决心，梦想，责任，辛苦，勤劳等等。
我先谈谈咱们的责任;
美国总统奥巴马在全国中小幼学生开学时的演讲：
“关于责任，我谈到过家长们有责任看管你们认真学习、完成作业，不要成天只会看电视或打游戏机。
我也很多次谈到过政府有责任设定高标准严要求、协助老师和校长们的工作，改变在有些学校里学生得不到应有的学习机会的现状。
但哪怕这一切都达到最好，哪怕我们有最尽职的教师、最好的家长、和最优秀的学校，假如你们不去履行自己责任的话，那么这一切努力都会白费。——除非你每天准时去上学、除非你认真地听老师讲课、除非你把父母、长辈和其他大人们说的话放在心上、除非你肯付出成功所必需的努力，否则这一切都会失去意义。对于自己的教育，你们中每一个人都要清楚自己有什么责任。
你们中的每一个人都会有自己擅长的东西，每一个人都是有用之材，而发现自己的才能是什么，就是你们要对自己担起的责任。教育给你们提供了发现自己才能的机会。
或许你能写出优美的文字——甚至有一天能让那些文字出现在书籍和报刊上——但假如不在英语课上经常练习写作，你不会发现自己有这样的天赋;或许你能成为一个发明家、创造家——甚至设计出像今天的iPhone一样流行的产品，或研制出新的药物与疫苗——但假如不在自然科学课程上做几次实验，你不会知道自己有这样的天赋;或许你能成为一名议员或最高法院法官，但假如你不去加入什么学生会或参加几次辩论赛，你也不会发现自己的才能。
而且，我可以向你保证，不管你将来想要做什么，你都需要相应的教育。——你想当名医生、当名教师或当名警官?你想成为护士、成为建筑设计师、律师或军人?无论你选择哪一种职业，良好的教育都必不可少，这世上不存在不把书念完就能拿到好工作的美梦，任何工作，都需要你的汗水、训练与学习。
不仅仅对于你们个人的未来有重要意义，你们的教育如何也会对这个国家、乃至世界的未来产生重要影响。今天你们在学校中学习的内容，将会决定我们整个国家在未来迎接重大挑战时的表现。
你们需要在数理科学课程上学习的知识和技能，去治疗癌症、艾滋那样的疾病，和解决我们面临的能源问题与环境问题;你们需要在历史社科课程上培养出的观察力与判断力，来减轻和消除无家可归与贫困、犯罪问题和各种歧视，让这个国家变得更加公平和自由;你们需要在各类课程中逐渐累积和发展出来的创新意识和思维，去创业和建立新的公司与企业，来制造就业机会和推动经济的增长。
我们需要你们中的每一个人都培养和发展自己的天赋、技能和才智，来解决我们所面对的最困难的问题。假如你不这么做——假如你放弃学习——那么你不仅是放弃了自己，也是放弃了你的国家。”读完总统的演讲，我的感受是;人人都应接受良好的教育并在受教育的过程中努力学习，这是对自已的责任，也是对国家所付的责任。
同学们，当我听到你的班主任老师或任课教师对我说：我们班有一部分学生怎么无所事事，不求上进，什么都不学，混天混日子，除了一天三顿饭，没有任何事让他动心，让他感动。有的是因为基础差，学习不肯吃苦，而我认为是同学们自己心中没有梦想，没有目标，没有方向那么刚才这个11岁孩子的演讲对你有触动吗?有的是因为港区的发展，拆迁房屋政府给了一些补贴，家中有了钱，或者父母辛苦创业挣了大钱，家中很富有，那么我给大家讲一段中国家长和美国家长关于家中是否有钱的对话，请同学们思考：
有个美国小孩问他的富有的爸爸：“我们家有钱吗?”爸爸回答他：“我有钱，你没有。我的钱是我自己努力奋斗得来的，将来你也可以通过你的劳动获得金钱。”
有个中国小孩问他的富爸爸：“我们家有钱吗?”爸爸回答他：“我们家有很多钱，将来这些钱都是你的。”
一、孩子传承的是什么?
美国小孩听了爸爸的话会获得以下几方面的信息：
(一)自己的爸爸很有钱，但爸爸的钱是爸爸的;不是我的;
(二)爸爸的钱是通过努力得来的;
(三)我如果想有钱，我也得通过劳动和努力获得。
获得了这些信息，这个孩子就会很努力，对人生也会有很多期许，他也想通过努力像爸爸一样获得财富。美国爸爸传给儿子的不仅仅是物质财富，更重要的是一种精神财富，精神财富会让孩子受益一生。
中国小孩听了爸爸的话获得的信息是：
我爸是有钱人，我们家有的是钱，我爸的钱就是我的钱!我不用努力就已经有很多钱了。
于是，当孩子长大接手父亲的财富以后，不知道珍惜和努力。坐吃山空，应了古语的“富不过三代!”
这位中国爸爸传给自己孩子的仅仅是物质财富，没有精神财富作依托，物质财富是一把“双刃剑”。
一个没有理想，不愿奋斗，从来都体会不到成就的人生是一个怎样的人生啊，是虚度的人生，毫无意义的人生。
我在谈谈学习的辛苦;“学习肯定是辛苦的，不努力付出，就不会有优秀的学习成绩!”
学习从来就不是一件轻松的事，全世界的学生都一样。
但凡取得一定成就的人都是要经过艰苦的努力，天下没有掉馅饼的事，只有通过自身的不懈努力，刻苦钻研才有成功的可能。其实在国外，优秀的学生他们一样要很努力学习才能取得好的学习成绩。比如新加坡的小学教育，教学领域非常广泛，除了一些专门的课程之外，还有艺术、语言方面等领域，充分开拓学生的天赋。但是新加坡的中、小学教室后面不也经常悬挂着一把戒尺吗?据说，孩子表现不好，老师是要照手心打三下，而且是要两个老师在场才能执行。所以，虽然我们要求教师应该拥有寓教于乐的教育方式，并不意味着孩子课外不需要复习，课堂不需要认真听讲，课下不需要努力完成作业。辛苦的、努力的学习就是一种责任。在上学阶段，你们主要任务就是学习，努力学习就是你们的责任。很难想象，一个人在小时候不努力学习，没有目标，不懂得付出，整天吃喝玩乐，长大后在工作过程中会变得肯付出、肯努力、肯拼搏?少小不努力，老大徒伤悲。所以说能够自主学习，具备勤奋拼搏精神的孩子，未来必定是积极向上，有责任感的优秀品质的人，他们必须要学会忍耐、学会放弃、学会付出，这不仅仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。如果在学习的阶段，他们每天都想着玩，想着快乐的生活，而没有去体验人生这种为目标而努力付出的过程，他们长大后就不可能为了工作，为了人生的目标而去拼搏努力。
最后我谈谈本学期对同学们的希望：
俗话说：“无规矩不成方圆，”我希望同学们在这短短的15周的时间里努力学习，一定要培养良好的学习、生活习惯、遵纪守法习惯。希望同学们做到以下几点：⑴“一读”，即一进班就读书。⑵“二做”，要做有益于他人的事，做有益于集体的事。⑶“三别”，即向粗鲁告别、向陋习告别、向坏事告别。⑷“四带”，即把礼仪带进校园、把微笑带给同学、把谦敬带给师长、把和谐带给社会。⑸“五无”，即地面无纸屑、校园无打闹、桌凳无刻画、墙壁无脏印、出言无脏话。树立“学校发展，我的责任”的责任意识。
勤奋学习，惜时如金。“一年之计在于春”，同学们要合理高效利用时间，上好每一堂课，做好每一道题，积极参加学校的各项活动，全面发展。本学期，学校将打破以学科成绩为唯一标准的评价体系，取而代之的是综合素质评定，包括：学生体能评价，公民素养评价，中文阅读评价，英文口语评价以及学业成绩评价，也就是说，这个学期末的通知书，你们将会带回家一份全面记录这一学期你的成长轨迹的评定书，让你跟家人一起分享你成长的快乐。
同学们，今天播下一粒花的种子，明日你将收获一簇花的芬芳。今天，我们已将希望的种子播下，让我们在新学期里用拼搏的汗水去浇灌它，用坚强的意志去呵护它，用成功的喜悦来收获它。
祝同学们新学期学习进步!生活快乐!
祝愿郑州一中国际航空港实验学校承载着全校师生的美好希望，乘风破浪，扬帆远航。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇11
诚信是金
诚信是什么?农民说，诚信是秋天里结出的丰硕果实;工人说，诚信是辛勤劳作下生产出质高价廉的产品;老师说，诚信是师生间白玉般纯洁的感情。简而言之,诚信就是诚实守信，“诚”就是内诚于己，诚实无欺，诚实做人，诚实做事，“信”就是外信于人，有信用，讲信誉，守信义。
诚信是是中华民族的传统美德，是我们立身、修德、处事的基本原则。诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。
诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源。“人无信不立，天有日方明。”诚信是一个正直的人应具备的品质，更应是每个学习者所应遵守的准则。然而，近年来，社会上弄虚作假的风气也影响到了我们的校园。抄袭、夹带等一些不诚信行为也开始在东外校园里出现。舞弊不仅是对我们自己能力的否定和蔑视，更是对我校良好学风的亵渎，舞弊者不仅丢掉了诚信，更丢掉了尊严。因此,我们学生更应身体力行,从诚信作业，诚信考试，诚信待人做起，当诚信人，做诚信事。
同学们，考试不仅检验我们的知识水平，同时，也检验我们诚实可信的做人准则。面对一张白纸黑字的考卷，我们是应该诚实地去答题，还是偷偷摸摸地去抄袭?答案不言而喻。是的，我们要诚实地回答每一道题，以正确的态度对待每一次考试，为心灵交上一份诚实的答卷。
自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。我们东外学子更应该传承民族美德，树道德之新风。本周，期中考试即将开始，值此向全体同学发出倡议：
一、排除外界干扰，正确认识考试对评价自己的重要性。充分利用一切时间，认真复习，满怀信心地迎接考试。
二、提高自身修养，做一名诚信学生。请同学们切记：“分数诚可贵，奖励价更高，若为诚信故，两者皆可抛”。我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水平。
三、在考试过程中尊重监考老师，端正学习与考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊行为。
四、弘扬诚信正义。树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试作弊行为。
五、“文明考风、诚信考试”从我做起。千里之行始于足下，良好的学风，文明的校风，应当从自己做起、从现在做起，努力打造诚信校园。
同学们，诚信是耀眼璀璨的阳光，他的光芒普照大地;诚信是广袤无垠的大地，他的胸怀承载山川;诚信是秀丽神奇的山川，他的壮丽净化人的心灵;诚信是最美丽、最圣洁的心灵，他让人问心无愧、心胸坦荡。同学们，让我们守住诚信的阵地，笑看诚信之花的绚丽绽放，与诚信同行!当诚信人，做诚信事，让我们谨记：诚信是金!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇12
同学们，老师们：大家好!
又是一个美好的早晨。带着一份欣喜，一份欢乐，一份激动又开始了新的一周。今天我在国旗下讲话的题目是：“规范自身行为，争做文明学生”。
转眼间，阳春三月即将结束，那么，在这个春暖花开的季节如何才能把握自己，调整好心态，不放松对自己学习、生活上的要求呢?我想，养成正确的行为规范，至关重要!
从古至今，规范都是一股鲜活的动力，是蕴育每个人良好习惯的动力，是催生一个群体形成团结、和谐之风的动力，更是适应时代的发展、促进个人进步的重要途径。从个人角度来说：规范的养成，无论是对学习，还是对个人修养都有莫大的帮助。良好的个人行为规范可以使我们能与别人和谐交往，约束自己的不文明行为;良好的学习规范能帮助我们有效地节约时间，提高效率。
知规范的学生，一定是讲礼貌的人。在他嘴边的是“暖人心”的礼貌用语，而不是让人心寒的脏话，他见到老师、同学、长辈就会问好，因为他明白：要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，尊重他人与尊重自己同样重要。
明规范的学生，一定是遵纪守法的人。他会自觉遵守规则，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度，他深知“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”。
懂规范的学生，一定是爱学习的人。在学习上他有吃苦耐劳、勇于进取的精神。他明白一个连知识都不尊重的人，不会有文明的修养，高尚的情操;他深知，一个懒惰的人不会取得任何成功，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
爱规范的学生，一定是爱护公物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电而且会及时劝阻、制止破坏行为。守规范的学生，一定是有良好习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会乱丢瓜皮果壳，而是会轻轻弯腰，将垃圾杂物捡起，为校园的美丽作出自己的一份贡献，因为他懂得我们都是校园的主人，美化环境，从自己做起。
用规范的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长，友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导。
规范是一种力量，正如梁启超在《少年中国说》中所言：“少年强则国强”，如果我们都能严格遵守自己的社会角色所应该遵守的规范，这个国家，这个社会必然是秩序井然，和谐奋进的，这样的国家，这样的民族，这样的社会怎么能不富强，怎么能不兴旺，而这不就是我们中华民族的共同心愿?
同学们，我们播下一个动作，将收获一个习惯;播下一个习惯，将收获一个品格。为了奏响我们月台小学文明和谐的最强音，还需要我们全体师生齐心协力、众志成城。
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇13
尊敬的各位领导、老师，同学们：大家好!
带着新年的欢乐气氛的余味，我们迈进了在本校的最后一个学期，冬日的严寒不能阻挡我们大家回校的渴望;初春的温暖激荡起我们新的学习热情。一年之计在于春，新的一年，我们又有新的目标，新的任务，新的进步，新的收获。
在此我首先代表全体同学向一直为我们默默耕耘、无私奉献的老师们致敬，感谢你们的辛勤工作、精心培育、谆谆教诲。祝老师们在新的一年里工作顺利，身体健康，阖家幸福，心想事成。能在初中学习和生活三年，我们感到非常的自豪和骄傲。因为在这里，“学案式”教学让我们的学习充满了活力，校领导的关心让我们如沐春风，老师的孜孜教导让我们受益终生，同学们的团结互助让我们有更多的勇气去面对挫折，幽雅整洁的校园环境给我们创设良好的学习氛围。能融入到这样的学习环境中，是我们每一个学生的幸运体现。
新的一年开启新的希望，新的学期承载新的梦想。现在已进入三月，初一的同学们，是否还感到彷徨?只要你们感觉已经融入到初中学校这个温暖的大家庭中，相信你们一定会做得很棒，希望你们在以后的学习中不怕吃苦、不怕劳累、不怕磨难，以实际行动证明自己是最棒的。初二的同学们，你们是否还沉浸在无忧无虑、洒脱嬉闹的生活中呢?“莫等闲，白了少年头，空悲切”，努力学习吧，争做一个有良知、有志气、有计划的人。
对于我们初三的学生来说已是最后的冲刺，所以，我们首先要做好知识准备。<好范文网网范>俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在正是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次训练。把平时的训练当中考，中考时才能像训练。我们要注重过程，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测、一次思考总结的契机。弗兰克林说过：“有非常之胆识，方可做非常之事业”。我们要培养自信，战胜怯弱，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，记住一句话：“如果你没有成功，就证明你努力的不够。努力了还没有成功，就证明你放弃的太早。”我衷心的希望初三的同学们能在今年中考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇14
我的母亲王桂芝18岁入党，如今已经77岁，虽然没有文化，却能自觉自愿地关心照顾年迈和重病的亲戚、邻居、亲人，几十年如一日地坚持着，这份执着感动着村里的每一个人，大家对她的真情和善良赞不绝口。乡亲们都亲切地称她为“雷锋老太”。
几十年来无论春夏秋冬，每天天刚蒙蒙亮，母亲起来后便开始忙碌起来，抱柴、烧水，水烧好了，她熟练地拿起两个水盆，将锅里的热水分成两份，一份送到住在对门的大伯子屋里;另一份则送到邻居金嫂的屋里，帮金嫂穿好衣服、洗脸梳头、收拾好屋子再回来做饭。
在三面环山的河北省青龙满族自治县龙王庙乡大迫沟里，零零散散地住着不到20户人家，一墙之隔的母亲家与金嫂家坐落在山沟南面的一个山坡上。
这两个家庭中，住着4口人，北面的院子里住着母亲和我的86岁大爹，南面的院子里住着92岁的金嫂和她57岁的儿子马忠，马忠从青年的时候起一直很少回家。金嫂从40多岁双目失明至今，50年来，她早已习惯了我母亲每天无微不至的关怀、照料。几十年来，母亲天天给她洗脸、梳头、烧炕，还管一天三顿饭。说起我的母亲，金嫂的脸上始终洋溢着满足的笑容：“遇上这样的好邻居，是我上辈子修来的福。”
母亲18岁与父亲结婚，她便开始侍候已经瘫痪不能下炕的婆婆多年。很看重风俗礼仪的奶奶即使瘫痪在床，讲究也很多，母亲总是顺着奶奶，还变着花样做她爱吃的饭菜。奶奶一会儿也离不开母亲，逢人就夸母亲好。
上世纪70年代初，母亲大姑子的婆婆病倒在炕上，偏偏大姑子又体弱多病，自顾不暇，母亲便主动帮助大姑子承担起照顾老人的义务。整整一个冬天，母亲每天都沿着山间小路冒着寒风，去8里外的大姑子家，侍候老人的起居、做饭喂饭、擦屎端尿。糊涂的老人一直管我母亲叫“妈”，怎么也纠正不过来，直到去世。
1980年，86岁的爷爷病倒，母亲耐心地伺候着，擦屎接尿。悉心护理了三年多，爷爷微笑着离世。
1986年大年三十那天，一个蓬头垢面的老妇人流浪到我家，母亲就像对待亲人一样帮她洗头洗脸，找出家里的旧衣服，捡合适的给换上，全身都给收拾干净，一起吃了年饭。流浪老人如同到了自己的家，开心地笑着。流浪老人走后，母亲发现老妇人睡的炕席边留下了两角钱。
，我的父亲得了脑血栓和冠心病。母亲天天给父亲按摩，帮助康复。开始时搀扶着在院子里散步，后来病情加重，就用车推着出门散心。白天晚上都要帮助翻身、接屎接尿、换尿布。一夜不知要起来多少遍，十多年里，夜里从来没脱过衣服，很少睡觉。最后的几年，我的父亲已经成为植物人，丧失了咀嚼功能。母亲每天都是用嘴嚼着喂饭。医生曾断言这样的病人只能活5年，在母亲的精心照料下，父亲活了20xx年。
说起我的母亲，全村每个人都有这样的感慨：“这个老太太心太善良了。”“侍候人一天两天容易，这么多年、侍候这么多人太难了。现在很多亲生儿女都做不到这样。”
我们姐弟5人都早已在县城上班，父亲病逝后也曾多次请母亲到县城去住，可都被她拒绝了。“我去享福了，隔壁的金嫂谁来照顾?你大爹说啥也不去敬老院，怎么办?”母亲笑着说：“我这辈子就是侍候人的命，见到别人有难处，不帮一把心里就过意不去。”如今我和哥哥、姐姐每个周末都带很多吃的和生活用品回家看望母亲，可她总是把好吃的分成几份，给山上和山下的老邻居们送去。
看到母亲的白发与日俱增，母亲的脊背一天天地驼下去，我们的心有一种隐隐的痛。每当我对母亲说：“妈，你太苦了。”母亲却总是笑呵呵地说：“我不觉得苦，现在的社会多好啊，要啥有啥，只要身体好多干点活儿算啥，能照顾别人总比让别人照顾我强。”她总是很知足。
我的母亲是一个平凡的农村妇女，一个普通的共产党员，但她所做的平凡事，却有着不平凡的价值。母亲多次被评为优秀共产党员、学雷锋先进个人。青龙满族自治县精神文明建设指导委员会授予母亲“高尚青龙人”荣誉称号，秦皇岛市精神文明建设委员会授予母亲“平民偶像”荣誉称号。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇15
各位老师，各位同学：
大家上午好!
当新年的喜悦还在延续时，当绚烂的礼花还在脑海中闪烁时，带着一份新年的喜悦，携着一份激动的心情，我们迎来啦新的一学期。新的学期新的希望，新的学期新的起点，首先祝我们的老师和同学在~~奥运年能取得新的进步，新的发展!
俗话说，良好的习惯是成功的一半!新的一学期，我将和大家共同学习，一起进步，为养成良好的习惯而努力，为我校的常规教育常规化而共同努力!希望我的工作能得到大家的支持与指正!
我校的常规是我们全体桂芝人值得骄傲和自豪的，无论是纵观还是横看，我觉得有以下几点好：
一是文明礼貌好。不管是外来宾客，还是同学家属，同学们都能做到主动问好，既体现啦自己的良好习惯，又展现啦桂芝学生的文明素养。很好!
二是课间活动好。我感受过好多学校的课间活动，有的是过于严肃，有的过于活泼，曾经看过一个学校，课间专门有人员看护学生的课间活动，以保证他们的安全。而我们的同学很好，既严肃又活泼，能做到适中的课间活动，注意啦自我的安全保护。很好!
三是放学路队好。无论是中午还是放学的路队，同学们能做到不像螃蟹走路横行八道。总是能看到同学们整齐的队伍，过马路时的安全意识，让人一眼看去就知道是桂芝小学有素质的学生，多好啊!
四是卫生工作好。良好整洁的环境让我们得以保持一份好的心情，也是培养我们同学良好的劳动习惯。一直为同学们一学期如一日的打扫卫生感动着，也一直为同学们拥有这么好的劳动习惯高兴着，一学期如一日的卫生打扫，这是多好的习惯啊!良好的习惯是你成功的基础，是你通往成功的阶梯!我觉得拥有啦劳动的习惯，你就拥有啦你美好的未来!多好啊!
五是弯腰行动好。弯弯腰，伸伸手，捡起垃圾在我手;走两步，再伸手，把它送到狮子口;卫生习惯你有我有大家有，整洁校园只需弯腰加伸手。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇16
“幸福是什么?幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。”不错的，幸福就是这么简单。
幸福是一个贴心袄，它给人温暖;幸福是一片绿荫，它给人遮挡阳光;幸福是一杯咖啡，苦后才会有甜;幸福是杯白开水，它为人解除干渴;幸福是一曲经典的歌，它百唱不衰。
幸福是同桌的鼓励。
同学之间，同桌之间，经常会发生大大小小的是。然而，我把同桌的鼓励看作是一件很幸福的事。当我在考试中失利，尽管同桌比我考得好，脸上也不挂一丝喜悦，依然说：“我没你考得好。”她还鼓励我，不要灰心丧气，加油哦!其实我明白，她是个好同桌。
幸福是教师的点头微笑。
“黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋。”教师，一个神圣的名词。当我提高时，您点头微笑，给了我继续向前的动力;当我回答对问题时，您点头微笑，给了我以后继续回答问题的勇气。您的点头微笑，将成为我勇往直前的动力。
幸福是朋友间的坦诚相待。
经历过考验的友情，是最值得人珍惜的。朋友是一生的财富。在我悲痛难过的时候，是她们伸出友善的手;在我迷茫的时候，是他们为我点起指路明灯;在我们失败的时候，是她们去劝说我。没错，这就是幸福。
幸福是父母那数不尽的关心与呵护。
父母最关心的莫过于自我的儿女。幸福是父母那无微不至的的关爱，虽然我们经常忽略它们，但这些细节早已把我们抚养长大了。我们总觉得父母不爱我们，可又谁明白，他们一向在用一种默默的方式来爱我们。
幸福是帮忙他人时的欢乐。
帮忙他人是一种很常见的事，然而我却把它当做一件很幸福的事。当你扶一位老奶奶过马路时，奶奶向你投来感激的目光;当你帮忙一个孩子找到失散的父母时，父母向你说声多谢。这都是幸福。
幸福其实就是这么简单。它无所不在，悄无声息，你却不明白，幸福一向就在你身边。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇17
各位同学、老师们：
很小的时候，就喜欢看书了。那时候还不识字，都是妈妈念给我听，每天睡觉之前念一个故事直到进入入梦乡。渐渐我认识了一些字，就开始看漫画书，最喜欢看的是《七龙珠》，因为没多少字，所以勉强看的懂，后来，看见《西游记》里面也有个孙悟空，便也迷上了这本书。于是，我读书的经历开始了——
说到《西游记》就不得不介绍一下这本书了，这本书写的是唐僧带领三个徒弟上西天取经的故事，师徒四人历尽千辛万苦，经过九九八十一难，最终取回正经，大徒弟孙悟空立下了汗马功劳。他是这部书的主人公，是个了不起的英雄，他有无穷的本领，天不怕，地不怕，具有很强的反抗精神，他虽然有大英雄的气度，但还是喜欢听恭维的话，他机智勇敢，最大的特点是好斗，他敢和妖怪斗，敢和神仙斗，敢和玉皇大帝斗，还敢和如来佛祖斗。猪八戒好吃懒做，心里还总想着高老庄的媳妇儿，还有时让师傅不停的念紧箍咒，伺机报复一下孙悟空。虽然他这样，但人们还是喜欢他那滑稽可爱的样子。沙和尚心地善良，任劳任怨且忠心耿耿，但沙悟净有个缺点就是不敢反抗。最后就是唐僧了，他心地善良，慈悲宽厚，，曾经被人说过软弱迂腐，但他并没有失去信心，一直坚持不懈，最终取得了成功。
还有一本相同类型的书，就是《鲁宾逊漂流记》。这本书对我教育很深，主人公鲁滨逊在船只失事后，独自在荒岛上生活了28年，最后终于回到了自己的祖国。故事描写了一个聪明，勇敢，面对困难毫不退缩的鲁滨逊。这本书带给我很大的震撼，我总是在想：如果我独自生活在荒岛上的话，我能活下去吗?因此，我们一定要向鲁滨逊学习，学习他坚韧不拔，乐观向上的精神。
从这两本书中，我不仅得到了阅读的快乐，而且还获得了人生的启发。
高尔基曾经说过：书是人类进步的阶梯。莎士比亚曾经说过：书是全人类的营养品。是呀，如果没有书，人类不可能知道历史，人类也不可能创造未来，如果没有书，人类将永远蒙昧无知，如果没有书，世界将是多么枯燥无味!因此，我们应该好好珍惜每一本书，要把书当做自己的好朋友，多读书，读好书，让好书伴我成长，让书香伴我同行!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇18
那天我静静地趴在窗前，静静的想。
童年时光，美丽无瑕，温暖的阳光照着我幼小的心灵，童年的幼稚是完美的代表，伸出小小的双手，想捧起阳光，可是阳光只洒在手上，随着时间不停旋转，我的心总被爱包围着，身后总是有一个温暖的依靠，总是有一张纸飞机，把我带到太阳旁，让我实现我的梦想——捧起那温暖的阳光，让我尝到幸福的味道。
童年时光，天真纯洁，温暖的阳光照在我仰起的脸上，童年的幸福是天使的翅膀，伸出小小的双手，想留住阳光，可是阳光总玩躲猫猫，随着时间不停旋转，我的心想被爱包围着，身后总想有一个温暖的依靠，总想有一张纸飞机，把我送到太阳旁，让我实现我的梦想——留住那温暖的阳光，让我尝到幸福的味道。
童年时光，留不住它，只能让它随风而去，离开我的梦，带走那张纸飞机和那一缕阳光，让我放开手中的那根温暖的线，放走童真，放走童年，仅有那儿时的脚印，还带着一丝天真，让我尝到幸福的完美，幸福的味道!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇19
各位老师、同学：
大家早上好!
我今天演讲的题目是“享受悦读的幸福”。“悦”是“喜悦”的“悦”。在《说文解字》里，“悦”字左边从心，右边为人咧嘴大笑之形，此字意指愉悦、高兴，发乎心，形于外。因此，这里所谓的悦读乃是指以读书为乐。而幸福人生是我们每个人的追求，我们可以说让自己和身边人生活幸福是我们奋斗目标的第一要义。那么，悦读能带来幸福吗?我们又该如何去做呢?
著名诗人狄金森曾说：“没有一艘船能像一本书，/也没有一匹马能像一页跳动的诗行那样——/把人带向远方”。阅读可以丰富我们的知识，拓宽我们视野，将我们带向未知的远方。惠普尔说书籍就如同浩瀚大海中的灯塔，池莉说阅读就像阳光，在人生中充当着不可或缺的角色。其实，读书于人生，其作用之大无须赘叙，浩如烟海的历史文库中实例真是不胜枚举。它滋养着我们的心灵，净化着我们的情感，它陶冶性灵，让我们洞察世事，丰富阅历，让我们不停地追寻人生最本真的意义。早年欧阳修论及读书与立身的关系时，就曾说“立身以立学为先，立学以读书为本”，他视读书为做人之根本。《聊斋》作者蒲松龄人品文品俱佳，论及读书时说“书痴者文必工，艺痴者技必良”，由此我们不难想象蒲老先生当年在简陋的柳泉草堂栏杆拍遍、啸吟咏叹的读书场景，那该是怎样的激动人心。更有那韦编三绝的孔圣人，囊萤的孙康，还有那刺股悬梁，凿壁借光。
时移境迁，今天我们对阅读的需要更迫切于从前。经济发展，我们已不再汲汲于温饱，生命质量的提高已成为我们的生活目标。人们对于生活的满足感与幸福感，已经由单一的物质标准而变成知识的获得、性情的健全、人格的完善。于是，读书学习就成为我们生活中的必需。因为一个幸福的人，一定是生活充实、精神富有的人，而绝不是精神空虚、生活平庸的人。“人可以平凡，但不可以平庸”。余秋雨说“读书的根本目的就是要摆脱平庸”;“迟一天阅读，就多一天平庸的困扰”。所以，当我们从紧张的题海中上岸小憩，不妨展卷品读，也许没有清茶相伴，没有红袖添香，但我们可以上下千年、纵横万里，远离尘嚣，任灵魂在字里行间自由来去。阅读之后，我们就会发现，不管生活如何沉重，阅读总会让我们变得轻盈。
当然我们强调的读书，不是只读教科书，因为“学校不是学生获取知识的惟一场所”;“课堂不是学生获取知识的惟一渠道”;“教师不是学生获取知识的惟一源泉”;同理，“教科书不是学生获取知识的惟一载体”。教科书不是学生的世界，整个世界才是学生的真正教科书。那么如何去读好这些书呢?我们就要掌握阅读的方法。
列夫?托尔斯泰说“理想的书籍是智慧的钥匙”。既然是钥匙就要学着使用，打开我们的智慧之门。作为寒窗十载的我们来说，读书之法早已烂熟于心，是细嚼慢咽还是不求甚解，我们自有明断。在此我只引两句话作为我们阅读时的提醒：一句是——经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛却能看到纸的背面;另外一句是——读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。只有这样，阅读才会成为一种创造性的活动，才会获得一种终极的人生幸福感。
有人说过，有两种东西能让人的心灵永葆青春：真爱与好书。为了让我们的心灵不再脆弱，让我们的心灵拥有力量，让我们的心灵感到幸福，那么就请阅读吧，以读书为乐，去获取自己的幸福人生。
同学们，如果你在街上被记者追问，你幸福吗?希望你能自豪地回答：我悦读，我幸福。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇20
有人说过：人生最重要的事情就是确定一个目标，并决心实现它。而作为高中生的我们，目标自然是学习。从物质方面来讲，学习是为了高考，是为了以后更好的物质生活;从精神方面来说，学习是为了完善自己。正所谓：常玉不琢，不成文章，君子不学，不成其德。宁可清贫有志，不可浊富多忧。
海伦·凯勒有这样一句形象而生动的话：当一个人感到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。正是有了这样远大的理想，正是有了这种信念，她接受了生命挑战，创造了生命的奇迹。
世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗，最悲伤的事莫过于被理想打败。理想之所以那么高尚，是因为有太多的曲折在它前方，我们不能因为一次失败，就放弃原来决心达到的目的。冰冻三尺非一日之寒。只有在一次次失败当中，才能获得成功的宝典。立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。永远不要高估自己，亦永远不要轻视自己。有的人沉醉于青天白日梦里，总想着在考试那一日，幸运之神会再次降临。而有的人更注重点滴的收获。老子说过：九层之台，始于累土;千里之行，始于足下。没有平日里的积累，哪有关键之时的超常发挥。同时，我们应当诚实的对待自己的学习。不能则学，不知则问，虽知必让，然后为知。同学们，也千万不要对自己说：明日再做。明日复明日，万事成蹉跎。人生最大的感叹是：年轻的激情是从未实现，年老的追忆是从未发生。勇气是年轻人漂亮的装饰。假若人生下来就是中年，然后再渐渐年轻起来，那样，他就会珍惜一切时光，决不在无谓的事情上消耗自己。同学，你可知：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇21
老师们、同学们：
大家好!
今天，我的讲话主题是“珍惜生命 热爱生命 维护生命安全”。
前苏联作家奥斯特洛夫斯基曾经说：“应当赶紧地充分生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以结束生命。”这句话告诉我们，在意外事故面前生命的脆弱与无奈，因此要倍加珍惜生命，热爱生命。如果说遭遇自然事故如海啸、地震而丧失生命是不可抗拒的，那么在日常生活中因为交通事故、触电、溺水、窒息等事故遭受意外伤害的现象80%以上可以避免。 然而“生命属于我们只有一次”，所以我们必须绷紧安全这根弦，学习安全知识，提高自护能力。
为此，我们学校在上个星期已经举办了两个活动。
一是邀请长江派出所警官来学校给全校学生做关于《校园安全防范措施》的讲座，提醒大家在上下学时、独自在家时等情况下该如何进行自我防范，以保护自己的安全。 二是我们在初二年级举行了火灾逃生演练。通过活动，提高学生们遇到突发事件时的应变、逃生能力，也检验了学校在紧急情况下的反应组织能力。
有这样一句公益广告词：约束，是为了飞的更高!在这里，我要说：守则，是为生命保驾护航!遵守交通守则、遵守法律法规、遵守道德规范„„只有这样，我们才能快乐地生活，才能飞得更高、飞得更远!作为中学生，《中学生守则》、《中学生日常行为规范》是我们的行动准则，也是最基本的要求，同学们遵守了规则，规范了言行举止，也就是在保障自己安全健康地成长。
可是，尽管师长一再强调这些，校园内仍有一些让人揪心的现象：楼梯上，一位同学坐在扶手上滑了下去;走廊内，有的同学猛跑、嬉戏打闹;操场上，有同学运动安全做些危险动作„„这样的情景总是让人不安!
同学们，人的生命是最宝贵的，也是最脆弱的，如果发上意外，轻则身体上会留下永远的伤痕，重则也许会失去生命。因此，我们应该遵守规范、规则，时时处处注意安全，好好珍惜我们生命中的每一天，平安健康地成长。
最后，让我们一同学习一首《校园生活安全教育歌》：
生活道路不简单，安全时刻记心间;
地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它;
上下楼梯不追打，礼让三分不为下;
不讲粗言和秽语，团结愉快易进取;
室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下;
小心开水和电器，消防设施要爱惜，
室内易燃物品多，校内严禁玩烟火;
贵重物品不要带，以免丢失和损坏;
别人东西不要拿，洁身自爱人人夸;
乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明;
遇事镇定不要慌，自我保护要增强;
同学处处守纪律，文明之星属于你。
老师们，同学们，在越来越尊重人的价值和生命意义的今天，让我们学会尊重每一个老师，尊重每一个学生鲜活的生命，让我们学会珍爱生命，珍爱生活。让我们的课堂成为师生心灵交流的舞台吧，让我们的生命教育成为放飞师生生命的绿洲吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇22
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。
我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
国旗下讲话稿体育篇二：生命因运动而精彩
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我讲话的题目是：《生命因运动而精彩》。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好身板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生，我们应该积极响应国家：每天锻炼一小时，健康生活一辈子的号召。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、校本等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真跑好每天的早操，做好每天的课间操。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真、懒散的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。当然，在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望老师们、同学们积极参加体育课外活动。让我们的校园因有我们的身影而更加丰富多彩，因我们的运动而更加生机勃勃!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇23
老师们，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是“缅怀先烈，立志成才，报效祖国”。
当我们仰望五星红旗冉冉升起的时候，你可曾想起这面红旗的来之不易，她可是烈士的鲜血染成的;当我们为伟大的祖国产生的巨变而骄傲的同时，是否会想到，在那战火纷飞的年代里，有多少革命先烈为了民族的解放事业，为了国家的和平统一，为了实现广大人民群众的根本利益，不惜抛头颅，洒热血，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇。正是因为有了这些革命先烈，才有了我们今天这样美好和平的生活环境，才有了祖国的繁荣昌盛，才有了我们的幸福生活。
然而，现实生活中，有些同学却不懂得珍惜来之不易的幸福生活。他们不思进取，一点小小的困难，就让他们退缩;一点小小的矛盾，就让他们大动干戈。在同学中出现了劳动观念、法制观念淡薄，漠视校纪校规，沉溺于玩乐，不刻苦学习、不能自立的现象。一个不能够适应时代要求，不能承担社会责任，不能把自己塑造成一个社会需要的人，必将被社会遗弃!
周年
轻的时候，曾说：“为中华之崛起而读书!”我们也应该这样，做出选择，确定目标，为自己的理想而奋斗!为报效祖国而奋斗!
同学们，请不要再抱怨“读书苦，读书累”。读书是一件很快乐的事。虽然它不是那么轻而易举就获得成功，但只要心中充满信念，你就一定会实现自己的梦想。不经历风雨，怎能见彩虹。年轻给予我们勇气，精力，坚毅的品格，充足的时间，我们就应该迈步向前，去奋斗，去拼搏，去开拓!
勤奋求知是我们的责任!我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得自己所肩负的历史使命。让我们一起以先烈们不畏艰难、勇于献身的革命精神鼓舞斗志;以先烈们前仆后继、不怕牺牲的进取精神坚定信心;以先烈们不求索取、一心为民的奉献精神发奋图强。让我们时刻铭记自己肩负的历史使命，立志成材!为了国家的强盛，民族的振兴，我们应当树立远大的理想，时刻牢记自己是革命事业的接班人，是祖国和民族的明天和希望。我们应当勤奋学习，珍惜在校学习的时光。打好基础，学好本领，时刻准备着为祖国的事业而奋斗!
我的讲话到此结束，谢谢大家
体育锻炼国旗下讲话稿 篇24
老师们、同学们，早上好：
今天国旗下讲话的主题是：爱护校园环境，从我做起。
同学们，每当你们跨入校园，步入教室时，你们是否感觉到又走进自己的另一个家呢?是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、成长。我们每位同学都是这学校里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。
作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，教育家说：环境是塑造人的摇篮，而对于每个同学来说：环境是保证我们学习的必要条件。
谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，通透的玻璃……哪一样不是我们渴望见到的呢?
今年暑假，我们的教学楼进行了加固，随之而来的是我们校园面貌的焕然一新：教学设备的重新添置、环氧的地面、雪白的墙壁、崭新的课桌椅、新栽的花木，为同学们的学习创造了更好的环境。走进我们的校园，每个人都能感受到她的美丽。一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花，为我们装点出条条美丽的风景线。开学以来，我们的班主任老师也带领着同学们用自己的巧手装扮自己的教室，一盆盆花草、一面面墙壁、美丽的板报、精心设计的图书角，都是老师和同学们的用心在布置。
学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园多一份绿，添一份生机，有一个舒适的学习生活环境。在这里向全校师生提出以下倡议，希望大家能做到：
一， 树立校园就是我们的家园的意识，改正我们的不文明行为，敢于制止那些破坏校园环境的行为，做维护校园环境的小卫士;
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾篮里，
四、养成“热爱劳动的好习惯”，每天早读之前要对清洁区进行一小扫，教室每天放学要一大扫，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。
五、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。
六、节点节能，教室内不开无人灯;下课及时关闭教学设备。
同学们，优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。美丽的校园一定会因我们的文明而更加美丽。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇25
在生活的道路上，有许多的困难，但每一个困难后面都有一个心灵之光提醒我们走向正确的道路。
“向左，向右”这是几年前发生在我生活的困难：我提着垃圾站在十字交叉点上，这时使我产生了困难，我是向左呢还是向右呢?向左我可能还要走一段路才能到达垃圾桶。向右是一堆无人问津，垃圾已堆成“小山”的垃圾堆。到底向左还是向右呢?我走向右，可心里怪难受的;“我这不道德的行为”。一个声音在我耳边回荡。但向左还可能赶上我钟爱的动画片吗?我在这两边徘徊着……忽然，我看见不远处有一位环卫工人正在扫地，她的汗水以淋湿了衬衣，但仍一丝不苟地扫着地上的垃圾。我为什么要破坏环境呢?我破坏环境最终得到的有是什么呢?一股动力推着我走向左边。最终的结果是我没赶上动画片，但我一点儿也不沮丧，我觉得很充实，很快活，因为我做了一件正确的事。
在我们生活必须也有这样类似的例子，其实只要走上一条自我认为对的，不回头不后悔，那些可难也会烟消云散，必须能走向成功。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇26
各位同学：
早上好!今天是3月12日，新世纪的第一个植树节。所以今天我讲话的题目是《保护地球母亲，净化育英校园》。
同学们，二十一世纪已翩翩降临人间。然而，挑战与机遇同在，困惑伴希望孪生，二十一世纪，也是人类面临挑战的时期。特别是人与自然关系极度紧张。人类过度砍伐森林，盲目开发耕种，大肆破坏植被，造成水土流失，土地沙化;任意挖掘自然资源，使地下矿藏日趋耗尽;废水、废物、废气源源不断排放，使自然环境严重恶化。
人类向自然界过度的索取，遭致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，频频地袭击五大洲。1998年，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民首次超过了战乱流民人数，达到了2500万人;预计到20xx年，这样的难民将达到1亿人。干旱过后就是洪涝，我们永远不会忘记，1998年发生在我国长江、松花江等百年不遇的洪涝灾害，这次全国性的洪涝灾害，直接经济损失达250多亿美元。据统计，1999年全世界至少有7万人在超过700起的灾难中丧生。
惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，最近国际奥委会评估团视察20xx年申奥城市，生态环境改善就是其中重要的内容。我国先后出台了许多保护环境的政策和法规。正在北京参加全国九届人大四次会议的代表们建议制订又一部环保法律《江河湖泊水域法》。
我国同时也非常重视保护环境的教育，“绿色学校创建活动”在全国上下开展的轰轰烈烈，最近我们学校被瓯海区政府授予“十年绿化瓯海先进单位”，这是区教育系统唯一荣获此项荣誉的学校，这不但是对我校美化绿化校园的硬环境的认可，而且也是对我校师生强烈的环保意识和良好的卫生习惯的充分肯定。
我们经常看到许多的“环保小卫士”手提塑料袋，在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;许多的同学当起了粉刷匠，亲手粉刷墙壁;用自己的双手去保持了校园环境的优美。
但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：早餐后，操场上有牛奶瓶，晚餐后楼梯上有水果皮，中午走廊上有纸屑、食品袋。课间，有同学在走廊上踢足球。再看草坪，春天本是万物生长之时，可我们还有同学在践踏它，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了宽阔的大道。
同学们，我们是二十一世纪的主人，环保意识是现代人的标志。我们要有时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇27
各位老师，同学：早上好!
今天我们班要讲的主题是友善待人
“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。
如果你想做一个愉快的人，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，是自己的周围充满欢乐。
其次，在平时生活中，应该敢于说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠“，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。
我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨„„这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。
同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇28
“以善为念”，这是我家的家风。
记得我小的时候，农村的生活还是特别苦的，除了过年，很少能吃到一碗完整的白米饭，每一次米饭里都添加了萝卜、白菜或是芋头什么的，因为锅里加水特别多，饭煮得特别稀软。即便这样，家里还是饱一餐饿一顿的，米缸见底是常有的事。可每次要饭来门口时，母亲都会抓一把米给他们，一次也没拒绝过。并告诉我们，做点善事，力所能及地帮助他们。还记得有一次，在一个淫雨霏霏的日子里，一位中年妇女带着8岁的小男孩来到家门口要饭，母亲看到两位被雨淋得哆嗦的样子，特别心疼，立马收留了这娘儿俩，还专门收拾了一间屋让她和孩子居住。期间母亲还时不时送点热稀饭、南瓜粑、芋头给她们打点牙祭。这一住就是三个多月。
乐善好施，帮助别人是一件幸福的事。我的父亲是生产队长，很有威望，这份威望也自于把百姓冷暖挂在心上的善行。记得父亲最经常做的事就是补路，村里哪有路坑坑洼洼的，父亲不管多忙多累，都会找来小石子把路填平。那时一般人家家里孩子多，成家时房子不够用是常有的事，记得当时村里有一对新结婚的小夫妻结婚后就临时住在生产队屋里，半夜的一场大雨把被子都淋湿透了。父亲知道后立即同我母亲商量，又将自家堂屋的一间房间收拾出来给他们居住，这一住就是好几年的时间，直到他们自己盖起了自己的房子。
父母的言传身教深刻地影响着我们姊妹仨。我们内心都根植了善心。与邻居友善相处，资助困难儿童，捐款、捐衣、捐物。
上善若水，厚德载物。人的宽容来自一颗善待他人的心;人的涵养来自一颗尊重他人的心;人的修为来自一颗和善的心。守住我们心底的善，就会守住我们的幸福。
体育锻炼国旗下讲话稿 篇29
同学们，大家好：
今天，我要和大家谈一谈“月考后的反思”。
本学期第一次月考已经结束，相信大家都非常关心自己的考试成绩。在我们学生时代，考试成绩固然非常重要，但是，同学们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢?一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?
首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。
其次，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、灰心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。但是，有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力，这样的同学，学习终究进步不了。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后;谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同学们， 你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。
最后送给大家一句话：“日有所获”，每一天都要有所收获，希望每个人在每一天的开始和结束时都能这样问问自己：“今天我收获了什么?”
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
体育锻炼国旗下讲话稿 篇30
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。何谓“光盘”?“光盘”就是吃光你的盘子。
据新华网有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮，也就是800万吨蛋白质和300万吨脂肪。
看看这些数据，是不是令你大吃一惊。想不到平时浪费一点点粮食，积累下来，却给国家和人民造成了巨大的损失吧。
其实浪费现象最严重的不是我们平时的吃喝，而是公款请客。我妈曾经在酒店做过一段时间的服务员，放假的时候，我喜欢去那里玩并等她下班一起回家，偶尔也客串一下小服务员。在那里我经常看到，很多酒桌上，人民只顾着拼酒，很少动筷子吃菜，所以大多数时候桌上的食物只吃了一点点，到最后却不打包带走，只留下一桌子动了几口的丰盛佳肴，服务员也只好将它们拿去倒了。看到这些，我看真心疼。
我国人民现在仅仅跨过小康线，仍有一部分人还在温饱线上挣扎。但是总有那么些人一请客，不管人有多少，菜一点就是一大桌子，不吃完也不打包。这无疑是一种很严重的浪费。
很多人认为，请人吃饭，宁愿剩下也不能不够。如果桌子上都是吃的很干净的盘子，就会感觉不好看，怕客人觉得自己小气，很没面子，或不够诚意。
讲排场，出手阔气，就是大方，反之，就是小气。这是大多数人的看法。这是非常错误的，却不知，爱惜粮食是文明，拒绝浪费是文明。
在那些人们大方的同时，殊不知，有多少贫困的儿童吃不饱穿不暖;秋天农民伯伯们是如何“背灼炎天光，足蒸暑土气”，辛勤劳作的。是的，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。那么让我们一起拒绝舌尖上的浪费，开展“光盘行动”吧!
做“光盘一族”，成“节约达人”!