人们说话的时候，常常伴随一些身体动作和表情，像点头、摇头、挥手、瞪眼、微笑等，这些就是“体态语”。恰当使用体态语，能够增强话语的感染力，使思想情感的表达更加充分，使交流和沟通更为有效。同时，自然大方的举止，也会为一个人的形象气质加分不少。如何恰当地使用体态语呢？
下面几个关键词，你可要牢记哦！
关键词一：自然自然是对体态语的首要要求。体态语应是发自内心的一种无声语言，要与有声语言协调一致。比如：用干脆的手势配合坚决的语意；用抬头表达昂扬的情绪；说到喜悦的事情，自然会眉开眼笑；谈及厌恶的人或物，皱起眉头，甚至咬牙切齿。二者若不一致，会让听者对你所传达的信息不理解或产生怀疑。
关键词二：适度体态语并非越多越好，也不是动作幅度越大越好。说话时滥用体态语，可能会喧宾夺主，分散听者的注意力，削弱信息的有效接收程度。刻意的表演，动作和姿态做作，会让人感觉虚伪，甚至引起听者的反感。根据所表达的内容，适度地使用体态语，才能达到促进交流的目的。
关键词三：得体体态语的使用要符合人物的身份，适应不同的对象和场合。有些体态语，适用的对象不同。比如，人们有时会边说鼓励的话，边拍拍对方的肩膀；但这只适用于平辈之间或者长辈对晚辈、上级对下级。如果对自己的长辈，也随意使用拍肩膀的方式表示鼓励，那就是不得体了。
除了以上几条基本的规则，还需要注意的是，有一些体态语，动作相同，在不同的民族、地区或国家却表示不同的含义。比如，竖起大拇指，我们中国人表示夸奖，而在伊朗，则是一种挑衅行为。所以，在与不同民族、地区的人交流时，要尊重对方的文化习俗，避免使用对方不明白，或者容易引起误解甚至引发矛盾的体态语。
说话练习
一 下面是“感动中国”的一段颁奖词。你觉得应该配合怎样的体态语，才能使话语更富有感染力？试着加上你的体态语，有感情地朗诵。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。
二开展一次“我是小小美食家”口语交际活动，介绍你最喜欢的一种美食，和同学分享吧！
【提示】1. 要具体描述这种美食的特点，如颜色、形状、气味、口味等，让听众边听边“馋”。2. 最好能介绍清楚这种美食的生长过程或者制作过程，让人对它有更多的了解。可以查阅一些资料，补充、丰富你的讲解内容。3. 仪态自然大方，恰当运用体态语。比如，在描述特点时用一些手势表示大小、形状等，伴随一些表情，传达你对这种美食的喜爱。4. 综合讲述的内容以及讲述者的仪态，评选出“最佳美食家”。
