《内能》是九年级全一册第十三章第二节的内容，昨天晚上备课准备了两个小时，今天上午七点开始，在办公室熟悉讲课流程，第一节在三班上课，就自己准备的内容顺下来，发现了好多问题：1、备课时过多的关注自己的怎么教，而不是学生怎么学；2、讲课的语速过快，知识转换之间的过渡语使用不当，学生会有种思维混乱的感觉；3、物理与生活连接较少，不能使用生动的语言和生活实例去帮助学生理解；4、内能作为本章第二节内容，肯定有着承上启下的作用，对内能的概念的讲解过于独立，学生无法真正的理解内能。一节课磕磕巴巴的下来，觉得很是失败。
课间时正好碰见我们物理组的教研组长李老师，我请求李老师帮忙，就这节内容去一个班讲一节，帮我把本节课的思路梳理清楚。李老师二话没说，便一口答应，看着李老师有条不紊的把一节课声情并茂的讲解结束，心中甚是佩服。清晰有序的板书、幽默丰富的语言。脉络清晰的知识结构一下子把我混乱的思路理清楚了。趁着课间操的时间，我结合李老师讲的内容，把自己的备课内容重新梳理，等到第三节上课时便顺畅了好多，紧张的心情总算得以缓解。等到第四节在六班讲课时已经可以脱离教案，出口成章了，虽然没有像李老师那样丰富的语言表达，最起码我在讲课的过程中有时间去关注学生的情绪状态和学习情况。
结合今天的授课体验，以后一定要自己备课，再去听课，有针对性的改进自己在讲课中的不足，使自己快速成长起来。
