敬爱的老师，亲爱的同学们：大家下午好！今天我国旗下演讲的题目是《坚定信念、超越自我》。
今天我要向大家介绍一位我们河南郑州的名人，她就是著名的乒乓球运动员——邓亚萍。
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌。
童年的邓亚萍，因为受当体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她身高仅为1.50米。手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！对一个孩子来说，这是多么难能可贵！腿肿了！手掌磨破了！——这是家常便饭！但他从不叫苦，不喊累！负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务。每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
最后让我用她说过的一句话来结束这次演讲：我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。邓亚萍是我们的榜样，她顽强、拼搏的精神将永远激励我攀登学习上一个又一个高峰，像大鹏展翅，向着更高更远的目标迈进。
